{"id":1284,"date":"2026-02-26T16:43:55","date_gmt":"2026-02-26T15:43:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cafh.es\/?page_id=1284"},"modified":"2026-05-14T08:33:59","modified_gmt":"2026-05-14T06:33:59","slug":"sem-05-cerebro-emociones-meditacion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cafh.es\/index.php\/sem-05-cerebro-emociones-meditacion\/","title":{"rendered":"SEM-05 Cerebro Emociones Meditaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-c20f21d362dc73ebc40a8188953f97fc\"><strong>\u00bfQu\u00e9 sucede en el cerebro, la cognici\u00f3n y las emociones al realizar la meditaci\u00f3n afectiva?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/us06web.zoom.us\/j\/86735266133?pwd=yrrwxF2bNpk59bcVFqwqacX0j2xFnl.1\">Acceso a trav\u00e9s de Zoom<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:15% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"512\" src=\"https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/school_4710724.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1180 size-full\" srcset=\"https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/school_4710724.png 512w, https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/school_4710724-300x300.png 300w, https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/school_4710724-150x150.png 150w, https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/school_4710724-75x75.png 75w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Julieta Ramos Loyo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Profesora\/Investigadora en el Instituto de Neurociencias de Guadalajara (M\u00e9xico)<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:15% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"512\" src=\"https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/calendar_2829838.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1179 size-full\" srcset=\"https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/calendar_2829838.png 512w, https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/calendar_2829838-300x300.png 300w, https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/calendar_2829838-150x150.png 150w, https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/calendar_2829838-75x75.png 75w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>6 de mayo de 2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>19:30 h de Espa\u00f1a<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:15% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"512\" src=\"https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/book_5597161.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1181 size-full\" srcset=\"https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/book_5597161.png 512w, https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/book_5597161-300x300.png 300w, https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/book_5597161-150x150.png 150w, https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/book_5597161-75x75.png 75w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Materiales<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Presentaci\u00f3n utilizada en la ponencia:<\/p>\n\n\n\n<div data-wp-interactive=\"core\/file\" class=\"wp-block-file\"><object data-wp-bind--hidden=\"!state.hasPdfPreview\" hidden class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Efectos-de-la-meditacion-afectiva-1.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:500px\" aria-label=\"Incrustado de Efectos de la meditacio\u0301n afectiva (1).\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-aef495ad-d6f1-4a93-88ef-258ebfac8ada\" href=\"https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Efectos-de-la-meditacion-afectiva-1.pdf\">Efectos de la meditacio\u0301n afectiva (1)<\/a><a href=\"https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Efectos-de-la-meditacion-afectiva-1.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-aef495ad-d6f1-4a93-88ef-258ebfac8ada\">Descarga<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:15% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"512\" src=\"https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Icono-Video.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1348 size-full\" srcset=\"https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Icono-Video.png 512w, https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Icono-Video-300x300.png 300w, https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Icono-Video-150x150.png 150w, https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Icono-Video-75x75.png 75w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Grabaci\u00f3n de la ponencia:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Ampliando la consciencia 05\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VTBERAEU4Qg?list=PLqXvfVs4RvoG4IUDs-lNG5Vm86Q35HUmH\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top has-pale-cyan-blue-background-color has-background\" style=\"border-width:5px;grid-template-columns:15% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"512\" src=\"https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Icono-sugerencias.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1354 size-full\" srcset=\"https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Icono-sugerencias.png 512w, https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Icono-sugerencias-300x300.png 300w, https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Icono-sugerencias-150x150.png 150w, https:\/\/cafh.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Icono-sugerencias-75x75.png 75w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Sugerencias para la vida cotidiana<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n<p><strong>1. Aprendiendo a respirar antes de la meditaci\u00f3n.<\/strong><br><br><strong>Apoyo en la presentaci\u00f3n:<\/strong><br><br>Sobre la respiraci\u00f3n (P\u00e1g. 14 y 15)<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ejercicio concreto:<\/strong><br><br>Toma una vela encendida. Inhala hasta el fondo, es decir, con el diafragma y no solo con los pulmones. Ret\u00e9n el aire tanto tiempo como el usado para inhalar. Exhalar delante de la llamita de la vela durante el mismo tiempo, sin apagarla. Repite de 3 a 5 veces a tu propio ritmo.<br><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 <strong>Objetivo<\/strong>: <br><br>Darnos cuenta de c\u00f3mo respiramos habitualmente y de lo que siento cuando pongo conciencia en ello.<br><br><br><strong>2. Pintando de otra manera.<\/strong><br><br><strong>Apoyo en la presentaci\u00f3n:<\/strong><br><br>Sobre el cuadro Imaginativo&nbsp;(P\u00e1g. 42)<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ejercicio concreto:<\/strong><br><br>Estando sentados y tranquilos cerramos los ojos para recordar el d\u00eda que iniciamos la escuela.<\/p>\n\n\n\n<p>a) Visualiza la escena y trata de imaginarla ahora (2-3 min)<\/p>\n\n\n\n<p>b) Trata de no detenerte solo en c\u00f3mo te sentiste, ni en todos los detalles aunque no los recuerdes\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>c) Para finalizar, cuando termine el tiempo propuesto para hacerlo, preg\u00fantate:&nbsp; \u00bfQu\u00e9 sent\u00ed entonces y qu\u00e9 he sentido ahora? \u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s me ha costado hacer? \u00bfPor qu\u00e9 puede haber sido? \u00bfHe estado bloqueado o he fluido con la imagen? \u00bfSuelo visualizar siempre las mismas escenas o cambio y recreo lo visto?&nbsp;<br><br>\ud83d\udc49 <strong>Objetivo<\/strong>:<br><br>Aprender a focalizar la mente en la imagen que quiero visualizar.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Invocaci\u00f3n. Viaje a lo desconocido.<\/strong><br><br><strong>Apoyo en la presentaci\u00f3n<\/strong>:<br><br><strong>&nbsp;<\/strong>Meditaci\u00f3n afectiva (P\u00e1g. 41)<br><br><strong>Ejercicio concreto<\/strong>:<br><br><br>Invocaci\u00f3n: Viaje hacia lo desconocido.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>No soy la historia que me cuento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>No soy la memoria que me define.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>No soy la expectativa que me limita.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>No soy lo que los dem\u00e1s esperan de mi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Lo que s\u00e9 de m\u00ed, ya no me sirve<\/p>\n\n\n\n<p><br>\ud83d\udc49 <strong>Objetivo<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>Abrir una ventana para acceder a lo desconocido que habita en m\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p><br>&nbsp;<br><strong>4. Experimentar la meditaci\u00f3n afectiva (para quien no la conoce).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Apoyo en la presentaci\u00f3n<\/strong>:<br><br><strong>&nbsp;<\/strong>Sobre la meditaci\u00f3n afectiva. (P\u00e1gs. 39 a 52)<br><br><strong>Ejercicio concreto<\/strong>:<br><br>Ensayar una meditaci\u00f3n afectiva tomando como idea un comportamiento que uno detesta, por ejemplo, la murmuraci\u00f3n (puede tomarse otra idea). Tomar en cada paso un tiempo inicial para encontrar la formulaci\u00f3n que corresponda a cada paso y luego repetirla al menos dos veces (lo que da aproximadamente 2\u2019 por paso).<\/p>\n\n\n\n<p><br>\ud83d\udc49 <strong>Objetivo<\/strong>: <br><br>Aprender a diferenciar los diferentes pasos de esta meditaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\"><strong>5<\/strong>.<strong>Experimentar la meditaci\u00f3n afectiva (para quien no la conoce).<\/strong><br><br><strong>Apoyo en la presentaci\u00f3n<\/strong>:<br><br>Sobre la meditaci\u00f3n afectiva. (P\u00e1gs. 39 a 52)<br><br><strong>Ejercicio concreto<\/strong>:<br><br>Repetir el ejercicio n\u00famero 4 manteniendo la misma idea y cambiando de imagen en el paso 2. Hacerlo tres o cuatro veces m\u00e1s cambiando de imagen a cada vez.<br><br>\ud83d\udc49 <strong>Objetivo<\/strong>:<br><br>Aprender a reconocer los sentimientos que se despiertan en uno con cada imagen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\"><strong>6<\/strong>. <strong>Conocer m\u00e1s sobre la meditaci\u00f3n afectiva (para quien no la conoce)<\/strong>.<br><br><strong>Apoyo en la presentaci\u00f3n<\/strong>:<br><br>Efectos de la meditaci\u00f3n afectiva (P\u00e1g. 53 y 54).<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\"><br><strong>Ejercicios concreto<\/strong>s:<br><br>Despu\u00e9s de ensayar este ejercicio de meditaci\u00f3n hasta conocer bien los 6 pasos, probar a meditar unas dos o tres semanas, todos los d\u00edas con una idea diferente o con una idea y cuadros imaginativos diferentes.<br><br>\ud83d\udc49 <strong>Objetivos<\/strong>:<br><br>Ver si se observan en uno mismo algunos de los efectos de la meditaci\u00f3n afectiva, mencionados en las diapositivas<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\"><strong>7<\/strong>. <strong>Profundizar en la meditaci\u00f3n afectiva (para quien la conoce bien).<\/strong><br><br><strong>Apoyo en la presentaci\u00f3n<\/strong>:<br><br>Efectos de la meditaci\u00f3n afectiva (P\u00e1g. 53 y 54).<br><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\"><strong>Ejercicio concreto<\/strong>:<br><br>Releer los efectos de la meditaci\u00f3n afectiva y comprobar si ya se los vive o se los ha experimentado, al menos algunos de ellos.<br><br>\ud83d\udc49 <strong>Objetivo<\/strong>:<br><br><br>Ratificar o ampliar los conceptos escuchados sobre los efectos de la meditaci\u00f3n afectiva.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\"><strong>8<\/strong>. <strong>Conciencia de la postura corporal.<\/strong><br><br><strong>Apoyo en la presentaci\u00f3n<\/strong>:<br><br>Postura corporal (P\u00e1gs. 12 y 13)<br><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\"><strong>Ejercicio concreto<\/strong>:<br><br><br>Al finalizar el d\u00eda, repasa cu\u00e1les han sido las posturas corporales que m\u00e1s has mantenido a lo largo de la jornada: \u00bfde pie, caminando, sentado, tumbado\u2026? \u00bfHas sido t\u00fa quien ha mantenido conscientemente esa posici\u00f3n corporal, o te ha venido dada por la costumbre o los h\u00e1bitos autom\u00e1ticos? \u00bfHas sentido que tu cuerpo te enviaba mensajes: dolor, cansancio, firmeza, etc.?<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\"><br>\ud83d\udc49 <strong>Objetivo<\/strong>:<br><br>Tomar conciencia de la conexi\u00f3n entre cuerpo y mente.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\"><strong>9. Red por defecto.<\/strong><br><br><strong>Apoyo en la presentaci\u00f3n<\/strong>:<br><br>Red por defecto. (P\u00e1g. 17)<strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\"><strong>Ejercicio concreto:<br><\/strong><br>En un momento del d\u00eda en que puedas estar relajado y sin distracciones durante 15 minutos:<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\">Cierra los ojos y observa con atenci\u00f3n los distintos pensamientos que se te vienen a la cabeza. \u00bfTe ha resultado f\u00e1cil mantener la atenci\u00f3n? \u00bfHas divagado? Las ideas que se te ven\u00edan, \u00bfestaban asociadas con sentimientos o emociones, como disgusto, preocupaci\u00f3n, ansiedad, miedo&#8230;?<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\">A continuaci\u00f3n, durante otros cinco minutos, trata de fijar tu atenci\u00f3n en la respiraci\u00f3n sin dejarte llevar por los pensamientos. Si te despistas, vuelve a centrarte en la respiraci\u00f3n. \u00bfTe resulta f\u00e1cil? \u00bfDe qu\u00e9 tipo son los pensamientos que te asaltan? \u00bfTe sientes impelido a alg\u00fan comportamiento, o a tomar alguna decisi\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\"><br>\ud83d\udc49 <strong>Objetivo<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\">Detener la actividad diaria y centrarse en el momento.<br><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\"><strong>10.<\/strong> <strong>Control inhibitorio.<\/strong><br><br><strong>Apoyo en la presentaci\u00f3n<\/strong>:<br><br>Meditaci\u00f3n y atenci\u00f3n. (P\u00e1gs. 22 y 23)<br><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\"><strong>Ejercicio concreto<\/strong>:<br><br>A lo largo del d\u00eda cuando sientas un impulso muy grande de hacer algo, ya sea darte una satisfacci\u00f3n, o tener una respuesta reactiva ante el comportamiento de alguien, haz el esfuerzo de cortar ese impulso y dirigir tu acci\u00f3n en una direcci\u00f3n distinta de la que te marca el impulso. Por ejemplo, en lugar de tomar un segundo pastel, parar el recorrido de la mano que se tiende para tomarlo; o, en lugar de entrar en la oficina con gesto circunspecto porque es lo que \u00abte pide el cuerpo\u00bb, relajar el ce\u00f1o y mostrar una sonrisa.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\"><br>\ud83d\udc49 <strong>Objetivo<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-581d939a-8ca0-43b2-a349-eb9f1df9feec\">Experimentar la potencia que tiene lo que se conoce como \u00abacto contrario\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\t<div id=\"respond\" class=\"comment-respond wp-block-post-comments-form\">\n\t\t<h3 id=\"reply-title\" class=\"comment-reply-title\">Deja una respuesta <small><a rel=\"nofollow\" id=\"cancel-comment-reply-link\" href=\"\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1284#respond\" style=\"display:none;\">Cancelar la respuesta<\/a><\/small><\/h3><form action=\"https:\/\/cafh.es\/wp-comments-post.php\" method=\"post\" id=\"commentform\" class=\"comment-form\"><p class=\"comment-notes\"><span id=\"email-notes\">Tu direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico no ser\u00e1 publicada.<\/span> <span class=\"required-field-message\">Los campos obligatorios est\u00e1n marcados con <span class=\"required\">*<\/span><\/span><\/p><p class=\"comment-form-author\"><label for=\"author\">Nombre <span class=\"required\">*<\/span><\/label> <input id=\"author\" name=\"author\" type=\"text\" value=\"\" size=\"30\" maxlength=\"245\" autocomplete=\"name\" required \/><\/p>\n<p class=\"comment-form-email\"><label for=\"email\">Correo electr\u00f3nico <span class=\"required\">*<\/span><\/label> <input id=\"email\" name=\"email\" type=\"email\" value=\"\" size=\"30\" maxlength=\"100\" aria-describedby=\"email-notes\" autocomplete=\"email\" required \/><\/p>\n<p class=\"comment-form-url\"><label for=\"url\">Web<\/label> <input id=\"url\" name=\"url\" type=\"url\" value=\"\" size=\"30\" maxlength=\"200\" autocomplete=\"url\" \/><\/p>\n<p class=\"comment-form-comment\"><label for=\"comment\">Comentario <span class=\"required\">*<\/span><\/label> <textarea id=\"comment\" name=\"comment\" cols=\"45\" rows=\"8\" maxlength=\"65525\" required><\/textarea><\/p><p class=\"form-submit\"><input name=\"submit\" type=\"submit\" id=\"submit\" class=\"submit\" value=\"Publicar el comentario\" \/> <input type='hidden' name='comment_post_ID' value='1284' id='comment_post_ID' \/>\n<input type='hidden' name='comment_parent' id='comment_parent' value='0' \/>\n<\/p><p style=\"display: none !important;\" class=\"akismet-fields-container\" data-prefix=\"ak_\"><label>&#916;<textarea name=\"ak_hp_textarea\" cols=\"45\" rows=\"8\" maxlength=\"100\"><\/textarea><\/label><input type=\"hidden\" id=\"ak_js_1\" name=\"ak_js\" value=\"71\"\/><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\ndocument.getElementById( \"ak_js_1\" ).setAttribute( \"value\", ( new Date() ).getTime() );\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n<\/p><\/form>\t<\/div><!-- #respond -->\n\t\n\n\n\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 sucede en el cerebro, la cognici\u00f3n y las emociones al realizar la meditaci\u00f3n afectiva? Julieta Ramos Loyo Profesora\/Investigadora en el Instituto de Neurociencias de Guadalajara (M\u00e9xico) 6 de mayo de 2026 19:30 h de Espa\u00f1a<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1284","page","type-page","status-publish","hentry"],"rttpg_featured_image_url":null,"rttpg_author":{"display_name":"Javier Sancio","author_link":"https:\/\/cafh.es\/index.php\/author\/javier-sancio\/"},"rttpg_comment":1,"rttpg_category":null,"rttpg_excerpt":"\u00bfQu\u00e9 sucede en el cerebro, la cognici\u00f3n y las emociones al realizar la meditaci\u00f3n afectiva? 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